不难想象，杨洁，也包括杨颖，在样这的环境下成长，们她急着成年逃离原生家庭的愿望，该有多么迫切和強烈。
相比姐姐来说，妹妹做得更加彻底。她考上了大学，却道知这仍然是仰仗⽗⺟接济的生活方式，她退学离家，来后找了份工作——这无疑是都 了为更快地摆脫家庭束缚。
她和小星星在电话公司工作的时候，是只个普普通通的接待员，但这工作至少不让人害怕，们她或者住宿舍，或者己自租房子住。薪⽔然虽微薄，但也够活着的，起码用不担惊受怕。
在遇到李咏霖之后，杨洁的心境有了很大改善。李咏霖然虽年纪大了些，不过岁数大的人更多包容，不会像⽑头小子那样动不动就发脾气闹别扭。李咏霖也有经济实力，可以轻松地供养她，给她⾼质量的物质生活。以所，她与他之间到底有多少爱，我说不准，为因物质条件，占有很大程度。
但是我认为，杨洁是还爱他的。
为因他是把她从⽔深火热中解救出来的人男！
这段婚姻，在建立之初，大概是会让人羡慕的——他温文尔雅，她光彩照人；他事业有成，她善于持家；但是分手的悲剧，却在一始开就注定了。
们我回头再来看看李咏霖的⾝世，他出生在个一较为困难的家庭，并非家里独子，⾝后有还三个妹妹。作为家里的长子，他的责任可谓重大，不过他也不甘心碌碌无为的一生，有没条件供他继续念书，他就选择了从军。在军旅生涯中，他聪明好学，踏实肯⼲。老威给我讲过一则传闻。据说他在军营里的出⾊表现，受到一位老营长的青睐。老营长有意把女儿许配给他，招他为婿，惜可两人之间并没产生什么感情。收女婿的念头作罢，老营长却依旧对他照顾有加，转业后也多方为他联系奔走，在他与杨洁的婚礼上，居然还来做了证婚人。由此可见，李咏霖是多么的善于与人相处。但是，事业的逐渐成功，并不能弥补他对原生家庭的愧疚感。在家庭最需要他的时候，他选择了参军。是于，事业有成的李咏霖，怀着一份愧疚感，对⽗⺟对妹妹们，也很关照。这就有了他的二妹在他和杨洁的家里，一住就是两年的事件。
悲剧在一始开就被酝酿好了：杨洁摆脫原生家庭，把全副精力都投⼊在的她 生新活——的她小家里；李咏霖则不能么这做，他对杨洁的确很好，但很大精力，仍然放在原生家庭上。
从这个角度来看，杨洁和李咏霖堪称完全相反的两个极端。
矛盾随着时间的推移，当然一触即发。而杨洁在原生家庭之中，不可避免会沾染一些暴躁的坏脾气。她缺乏全安感，很怕会失去李咏霖，或者再次经历幼年的遭遇；她越是担心，越是害怕失去，她对李咏霖袒护⽗⺟及妹妹的行为，就越是感到气恼。
还记得那个二妹偷钱的传闻吗？在现这件事经已变得不重要了，更何况我也无法回溯时光。弄清楚到底是的真偷钱了，是还杨洁的嫁祸。我更倾向于后者，并且认为是这情有可原的。
第三次咨询，是于演化成了我要帮助杨洁割断脐带。
这比喻有点忍残，不过恰如其分。
人人都听说过“孩子”这个词，为什么它是个名词，而有没动词化呢？为因当孩子有没当⽗⺟那么积极，它是一种消极状态，并且普遍存在于长大成人之后。们我常听到“养育”这个词，但“做孩子”这个词却鲜少出现。
纵使过了40岁、50岁、60岁的年纪至甚 经已迈⼊七旬了，有些女儿仍继续做女儿，有些儿子仍继续做儿子。这些像女儿和儿子的行为举止，并非出于自然奉献的爱。这些令人困扰的幼稚行为，是了为讽刺⽗⺟早该终止的权威。
“做⽗亲”让⽗亲这个称呼变成动词，一直和传宗接代和责任感有关，仅此而已！“做⺟亲”是这个社会上很常见、一再被提到的字眼，有多重荣耀和神圣的含义。但是为什么有没“做女儿”、“做儿子”样这的固有说法出现呢？即使有，人们会认为是这一种尊重别人说的法吗？不，是这骂人才的有话。为因孩子所承受的心理负担，在一些不尽人情的家庭体制中被忽略掉了。
杨洁和杨颖的家庭，就是其中典型的代表。在杨洁离婚之后，这个情况并不见得会得以好转，认为己自的爸爸是浑蛋——即便他的真就是浑蛋——并不能解决问题。最⿇烦是的，⽗亲这个成年男
形象塌倒，加之她之前婚姻的失败，很可能对杨洁今后展开新的感情生活，造成大巨的⼲扰。是于，我鼓励她做一场被我称为“立独宣言”的游戏。们我宣布己自 经已成年，将正式摆脫⽗⺟的
影和约束；时同，宣誓们我
经已离了婚，也要摆脫与前夫的感情纠葛。这表明，们我在今后一段时间里，是相对立独，时同也是绝对完整的个体，从今往后，们我要按照己自的意愿，努力地适应新的生活环境，尽快找到属于己自的价值体现。宣誓结束，我还象征
地用纸叠了个一小戒指，让她套在手上，标志着们我
的真拥有立独的权利了。很孩子气，对吗？我也道知，可总比空说大道理，要強得多。
在这次治疗下半段，我帮她整理出一些失婚后最佳康复工具：
1。好朋友：花些时间与朋友相处，特别是结
一些新朋友，是很重要的事。为因离婚会让你失去家庭，时同也给你机会去结识新朋友。不过要谨记，量尽认识实真和诚恳的人，并且，在离婚后不⾜一年的时间內，千万别轻易展开新的爱情。2。寻求帮助：杨洁曾认为，离婚后所的有事情都可以己自来。实其没么这简单，她认识到是这 己自的
思，为因她意识到今后有没人值得信赖，没人会保护她，李咏霖都走了，谁还会留下？但是她试着与别人流此事，并此因发现，和们他沟通这件事本⾝，也有宣怈作用，而们他力所能及的帮助，实在是一件很美好的事。3。减轻犹豫不决和紧张情绪：杨洁曾表示，为因犹豫不决，而必须忍受长时间的焦虑和庒力。还记得她被大师欺骗以及此因产生的不知所措吗？我本人也害怕犯错，时而踌躇不前，直到一败涂地。来后我发现，很少有错误是完全无法弥补的，事后修正错误，能带来更多定安感和自信度。行动证明，要只尝试去做，而是不停留在空想中，们我 是还可以信任己自的，通常结果是总好的。
4。书籍、音乐和工作室：对于如杨洁样这长时间有没工作的离婚者来说，这一方法特别有效。书店里有许多帮助心灵成长的作品，唯一需要小心是的，别轻易去翻心理学或精神病学科的专业作品，缺乏指导，很容易误⼊歧途。也有些人，对音乐很敏感，我就没长着HI-FI的耳朵，不过相信有人能从中受益。工作室就更单纯，还记得你曾经的梦想，还记得你儿时的画作吗？重新来看看，哪怕是玩玩橡⽪泥也比成天发呆怨天尤人好得多。
5。发展新的嗜好和乐娱：在老威的生活中钓鱼是一件充斥着无穷乐趣的事儿，就像我喜
择⾖芽。总有些可以培养的新爱好，跳舞、音乐、旅行、登山、骑马，或者去做志愿者，可以让你的价值感得到体现。当然，像杨洁去过那样，只道知坐在电视前面看韩剧，不算趣兴爱好…6。探索原生家庭的问题：是这个人成长最重要的途径。离婚让很多原生家庭的旧模式浮上台面。当们我检视离婚时，也会试着发现己自⾝上背负着幼年的情感包袱，从中看到许多误会的
源。如果伴侣先和们他的原生家庭做个了断的话，数以万计的离婚是可以避免的。不要误会，杨洁逃避家庭，并有没斩断源。为因纠
于去过，以所逃避；为因逃避，以所不可避免地将全副精力放到新家，并此因体会到严重的不平衡，这才是她吵架的源。6。关注己自的⾝体：离婚后，人很容易沉溺于有害⾝体的恶习中，如菗烟、酗酒。我很庆幸杨洁都有没，不过她睡眠时间变多了，且而比较懒惰。当感情遭遇障碍时，人很容易吃得太多或太少。沮丧可以熄灭们我运动的
望。以所，定期散步和慢跑，起码洗洗⾐服冲冲澡，剪个新发型，买两件新⾐服，敷敷面膜，做做护理，这是都对己自积极的改良，能填补空虚的感觉。具体的方法不止这七种，但它们是适用于大多数人的最有效的方法。说来起简单，其的中某几条，做来起可是不太容易。
杨洁对此很有信心，用笔记下了，还写了一点儿们我讨论的心得。
“我不道知 己自能坚持做好哪些，不过每天我都会看看的，你相信我，我也相信我己自。”
“是的。”我笑了，真心替她感到⾼兴“不管你能做到多少，要记住哦，这些是工具，而是不我给你留的作业，有没什么负担，你只管去试试看就好了。”
在这次咨询的末尾，我把肢体放松疗法教给她。这玩意异常简单，从头到脚，依次放松一遍就OK了，可以在每天觉睡前来次一，或者情绪很焦虑的时候也有效。
带着轻松愉快的心情，我离开她家… ｈｕTｕｘS.cｏｍ