武克超始开了对突击队员们的训练，他的天使训练法让队员们感到新奇，但是在里心抱有怀疑，特别是武克超要在几周的时间里把们他训练成一流特种兵的，让队员己自都产生怀疑。有只 个一人坚信武克超能够做到，付明涛对此毫不怀疑，为因他了解武克超，他相信武克超不会说出有没把握的话。
武克超站在全体队员前面，大声地对们他说：“在正式始开训练之前，请们你跟随我起一宣读猎人突击队的誓言：我是一名勇敢无畏的猎人突击队队员，善良是我的本质，坚忍不拔是我的天
。我具有无穷的智慧、強健的体魄和过硬的军事技能。凭借超人的才智和胆略，我能够完成任何艰难无比的任务。惩霸扶弱，坚持正义是我的责任。了为家人和队友，我必须保护好己自，任何时候都不能让己自受到一点伤害。”队员们起一大声地跟随武克超宣读完誓言，接着武克超又说：“这个誓言们你每个人不仅仅是要记住，而是必须刻进们你的灵魂里，让誓言成为们你⾝体的一部分。二十一天后以，我就会让们你每个人都变成与誓言里说的一模一样的人。”
队员们都在想，不道知武克超用什么样的魔法能使们他在21天的时间里变成誓言的中人。
“报告一号，可以提个问题吗？”张子扬大声问。
“可以，请说吧。”
“们我 前以在队部受到的教育是都不怕牺牲，们我的誓言好象与这个相反，要求必须保护好己自。”张子扬不太好意思说的太露骨。
武克超笑着说：“3号问的很好，从在现 始开，我要求每个队员把牺牲两个字从们你的思维意识中抹去。为因 们我是猎人。”说到这里，武克超突然停住了，想了下一又说：“明扬跟随个一老猎人生活了三年，他对真正的猎人最了解，请他来回答个一问题。猎人9号请出列。”武明扬朝前迈了一步。
“猎人9号，请你回答个一问题，你跟随老猎人么这时间，学到的最多东西是什么？”武克超问明扬。
“我不太会说，每次进山打猎，老猎人都教我么怎样不被野兽伤着。”明扬红这脸说，他还不习惯在众人面前讲话。
“很好，请归队。”武克超又转⾝面对队员们“猎人在打猎时，他是孤立无援的，他只能凭借己自的力量来消灭野兽，以所对他来说最重要是的保护好己自。们我 在现的情况与猎人完全一样，后以无论执行什么样的任务，们我 是都孤立无援的，必须靠们我 己自来应对，以所对们我来说最重要的也是保护好己自，们你 定一要记住这一点。谁有还问题？”队员们都摇了头摇。
看到队员们有没了疑问，武克超始开安排他的训练计划：“刚才我说要在21天，三周的时间里把每个人都训练成誓言的中人，要只严格按照我制定的训练计划，实现这个目标并是不 有没可能，很快们你就能感觉到己自⾝上所发生的变化。们我每个队员都有己自的特长，在训练过程中每个人都必须负责个一训练內容，如果个一人都掌握了们我九个人的专长，那他绝对是世界上最优秀的特种兵。从今天始开，们我除了每天四至六个小时的吃饭和觉睡外，其它时间全部用来训练，这三周的训练计划是样这安排的：第一项训练內容是每天必须保证六个小时的坐静。”
“什么？六个小时的坐静？”队员们为以 己自听错了“不会吧一号？们我又是不和尚，坐静⼲什么？再说坐静在哪里能把们我训练成一流的特种兵？”张子扬忍不住问武克超。
“至于为什么每天必须进行六个小时的坐静，我暂时先不解释，不出几天们你 己自就会明⽩。早上起
时首先进行两个小时的坐静，晚上觉睡之前进行两个小时的坐静，在其它训练的空隙穿揷进行四次，每次半个小时。猎人5号请出列。”“到”马涛随声向前迈了一步。
“这项训练內容由你负责进行，必须保证每天到达六个小时的训练时间，训练方法与你练静气功的形式一样，唯一不同之处是在练习坐静时必须背诵猎人突击队誓言，在坐静的时候，抛除心中所有杂念，把全部注意力集中在誓言上，我要求们你每天背诵誓言的次数不能低于一千次，越多越好。听明⽩了有没？”
“明⽩了，保证做到。”队员们响亮地回答，很快们他就发现这项训练绝非是们他想象的那么容易。
“了为提⾼体能，们我每天个一十公里山林越野，每五天进行次一五十公里快速山林越野。这项训练由我具体负责。综合军事训练由猎人4号负责，搏击训练由5号负责，
械训练由7号负责，
击训练由3号负责，对于当地的民风民俗以及
悉森林里的动植物这一项由9号负责，驾驶技能训练由8号负责，6号负责各种炸弹与爆破器材的训练。后面这几项训练每两天进行次一，相互穿揷进行。”武克超一口气安排完了训练內容，随后天使训练法始开了。在进行坐静训练时，队员们发现这决是不 个一简单的训练，刚始开，每个人的注意力集中不到几分钟就涣散了。马涛向队员们传授经验，告诉们他如何进行全⾝放松，放松是这项训练的主要內容，当队员们能够快速进⼊放松状态后，们他逐渐体验到了这项训练的好处，可以让们他疲惫的⾝心迅速恢复过来，总能保持旺盛的状态。
武克超定的21天是有科学
据的，人的潜意识在经过外部大量信息的长时间输⼊，最快在三周內就能被改变。个一人思想的形成，完全是依靠外界信息的进⼊逐渐形成的，如果用新的內容，⾼強度的对人进行灌输，经过21天的时间，就能完全替代原来的思想，也就是说把个一人改变成另个一人了。输⼊信息的內容很关键，武克超制订的突击队誓言，就是针对全体队员设计的思想模式，在每天六个小时的自我灌输后，它很快就会成为每个队员的精神內容，当誓言进⼊队员们的潜意识后，就完全控制了队员们的行为。当个一人在坐静放松的状态下，是常非容易接受外界的信息，这些信息会在不知不觉成为人的一部分，进而成为人新的思维意识。
武克超的天使训练法，事实上就是一种心理训练法。武克超别无选择，他道知 有只通过这种方法才能最短的时间里达到目的。在进行坐静训练的时同，他又把这种方法用在
击训练上。在所有训练进行了十天后以，队员们逐渐尝到了天使训练法的甜头。在进行完十公里越野训练，是这 了为提⾼队员的体能，每个人都全副武装，携带几十公斤的装备，爬山崖，穿森林，当们他的体能达到极限时，全⾝的放松坐静，让们他很快就恢复过来。武克超为队员们设计了一套想象训练法，让队员们在训练时，让脑海了产生很美好的画面，把每个训练內容都当作一种享受，从而让们他的內在自我由排斥训练，变为望渴训练。无论是体能训练是还技能训练，首先把训练內容在队员们的里心营造成轻松的形式。在每个训练项目进行前分十钟，让队员先坐静放松，让们他把这项训练內容在內心演练一遍，在演练过程中把己自想象的常非完美的完成训练，在训练结束时再用这种方法进行一遍。从而使次一训练变了为三次，所产生的效果至甚要超过实际训练的三次。
在进行
击训练时，武克超让每个队员见识了心理训练的威力。在山洞深处改成的击室里，五十米远摆上了十只点燃的蜡烛。武克超让每个队员打灭蜡烛，张子扬用突击步点，逐个打灭了十个蜡烛，其他队员都打灭了二三个，付明涛打灭了六个火苗。后最是武克超，只见他菗出柯尔特手，举就打，八发弹子打灭了八蜡烛。武克超顺手把揷回套里，回⾝对队员们说：“请们你记下己自
在现的成绩，我可以让们你在个一星期內把们你目前的成绩至少提⾼一倍，至甚追上我。们你信不信？”大家经已领教了武克超的⾼招，都奋兴地要求他快传授方法。武克超笑着说：“实其我的
法是跟着子扬学的，我让子扬把他击的感觉告诉我，我把它变成我的，再加以练习，不几天就练成样这了。”“你是用的什么好方法，也教给们我。”几个人围着武克超。
“大家听我说，们你目前的
击成绩在一般士兵中算是很好的，可是作为特种兵却相差很远，不过们你都有很好的基础，稍加以教调超过我有没问题。我先问个一问题，有谁道知打的准是靠什么？”队员们争先恐后的回答，有说的是靠技术，有说的靠好方法，有说的靠多练习，內容五花八门。
武克超打断了队员们的议论“们你说的都对，但是都不完全，举个例子说明下一，假使个一
击冠军，他把击方法告诉你，但是你却不定一打的好，道知为什么吗？有还练习是很重要的个一方面，可以的有人练了一辈子却仍然不行。击最重要是的靠‘心’，用你的心来打，才能打的准。刚才们你在击时，为什么有几打的很准，又有几打的不准？这里面主要原因是们你內心所处的状态决定的，在你的⾝心处于击的良好状态时，就打的很准。是只
们你
有没刻意地去体验和把握內心的这种状态，以所才会打的有时好有时坏。”武克超说到这里，让队员们都坐下，然后全⾝进⼊放松状态。过了会一儿，武克超接着说：“们你 在现回忆下一刚才
击的过程，体验下一是是不打的准的那几感觉很顺手，事实上你每开一用不看，凭你己自的感觉就道知有有没打灭蜡烛。”武克超让大家静静地体验刚才击的感觉。“前以 有没注意到，还真是跟1号说的一样，每打一
的感觉都不一样。我里心想这肯定能打灭，就的真能打灭，要只
里心有所怀疑，这一就定一打的不好。”李刚对大家说己自的感受。“从今天始开，们你用一周的时间来练习
击，每天两个小时，第一天的时候，们你要慢慢的一一的打，仔细地体验打的很准的那一是什么感觉，第二天的训练就不再打，而是坐静两个小时，把你打的过程在你大脑中演练，定一要让己自的心态和情绪与第一天打的很准时的感觉一样，在你的內里心反复体验这种感觉。第三天的时候，再进行实弹击，让心态和情绪与你体验的那种感觉保持一致，然后再击。第四天与第二天的方法一样，经过样这的反复练习，使你能够做到，举起来就能进⼊最佳状态，那们你各个都成为神手了。们你严格按照我说的方法来进行，到一周后们我再测试们你的成绩。”第七天的上午，全体突击队员又来到
击室，每个队员全部用手和突击步两种击，只见每个队员是都响火灭。武克超⾼兴说地：“很好，看来们你很好地领会我说的內容，相信们你 己自也为进步的速度感到惊讶，应该说这不算什么，我希望大家记住一件事，别人能做到的，你也定一能够做到，你要只能够揣摩到他的內心状态，然后加以模仿，就能作出完全相同的事来。们你要把这种方法运用到所的有训练中，三两天掌握一项训练內容是完全可以的。请大家记住，21天们你就要成为出⾊的突击队员，有有没信心。”
“有”全体队员异口同声的大声回答，在现 们他 经已 有没人对此还产生怀疑。 HｕtUｘS.cOM