清晨，⽇向家宅某院落中，一⽩⾐少年在正晨光中缓慢得做着某套动作，还不时摆出各种奇怪的势姿，然虽这些动作分十奇怪，但却佛仿蕴涵着某种古老的奥秘沉淀其中。
这个少年就是我了，而我所练习的招式正是太极！
来到这个世界经已有个一多月了，⾝体恢复的还算不错，跟刚清醒那会儿
本不好比，看我⾝上并不么怎
大硕却隐隐有种力量感的肌⾁就能现我与之前简直盼若两人。大概是为因常年受不到
光照
的缘故，苍⽩的⽪肤是还能够看到那种病态的感觉，晕，只能瞪着⽩眼做小⽩脸了。这个月来修炼的气功，对我⾝体恢复的帮助可谓不小。然虽所练习的是都些网络上下载的三流要么四流的垃圾心法，至甚只能算作是最基本的吐呐运息之法，但我的目的毕竟是不 了为修炼正统的內功（我也想练啊，条件不允许嘛。），而是只利用內功运行的方式运行查克拉以达到增加我查克拉质与量的目的而已。
无疑，这种真气式的修炼方法，使我从潜力层面远远拉开了与这个世界忍者的差距。
今天天没亮就经已醒了，现己自的精神状态特别好，是于到了屋前的庭院中，呼昅着在现代城市里呼昅不到的新鲜空气。
再看到⽇出之景，心有所念，便始开练习起生疏已久的太极拳，随着一招一式慢慢打出，心境竟然沉静到一种分十玄妙的感觉中，不觉地就多练了几遍。
徐徐呼出一口浊气，感到精神大振。
在这个月中，我认真地研究了原本⽇向健次给我留下的记忆，特别是关于⽇向家族的⾎继以及体术知识，即⽩眼、柔拳、八卦掌等知识。
不得不说，这个⽇向健次的确是个天才，在11岁的时候竟然就学会了家族的中秘法——“回天”当年也就是靠着这招才出其不意赢了那个自⾝实力比他強悍的中忍族人。
柔拳，顾名思义，是一种完全不同于寻常体术，也就是刚拳的特殊技法。它是⽇向家的特有体术，是以点⽳，打⼊自⾝查克拉使之伤害敌人內脏、经脉至甚阻断对方查克拉正常运行等內里攻击为前提的拳法。也是⽇向家族⾼级进阶招数“八卦•；掌”的基础动作。“八卦•；掌”从某种意义上来说是柔拳的连续招式，但并是不把柔拳连贯来起就是“八卦•；掌”了，它有个前提条件，那就是“回天”
看漫画的时候我就得觉奇怪，然虽“八卦•；掌”是种快的连招，出招也暗合了某种阵法，但那些中招的人难道是傻的么，只道知挨打却不会还手？现下了解到⽇向家体术奥秘的我终于清楚了，原来动“八卦•；掌”的时同，需要时同运行类似于“回天”的查克拉气劲从自⾝的一些查克拉⽳道中将之噴出以达到庒制反弹对手攻击的目的。
且而“八卦•；掌”并不有只那么简单，在精通柔拳的基础上，时同还需要使用者充分了解八卦领域的奥妙。最初先要
练掌握是在小八卦领域中最基础的“柔拳•；八掌”的应用。是这⽇向一族所有学习“八卦•；掌”的人都要经历的基础阶段，可以说，之后所进阶学得的更⾼技能也全是都建立在这基础上的。此因，无论你进阶到何种程度都需要对“柔拳•；八掌”进行坚持不怠的练习。接着，就是进阶招数，16掌，32掌，*掌，128掌，256掌，以及最⾼段的512掌。不过，传说的中512掌也有只建立⽇向家族的祖先⽇向天忍才达到过。现任宗主⽇向⽇⾜能打多少掌我是不道知，但我在我11岁的时候也是只*掌多一点的程度。
昨天晚上，我的叔叔，也就是千丰长老告诉我，再让我休息个一月就让我去忍者学校报道，以毕业班生学的⾝份参加两个月后的毕业试考。
此因，我只剩下个一月的单独修炼时间了，我给己自这个月的修炼制定了两个计划：
一是了为锻炼自⾝的查克拉运用技巧，进行漫画的中爬树，立⽔等训练，了为更好的达到目的，我还订作了四
形状各异的铁砂带，分别绑在双臂，腿双上，外面用类似于漫画中佐助与井野的那种护袖，护腿分别套住。估计加来起的分量不会比小李的那两个绑腿差上多少，这不但是了为锻炼我的体力，也能使我时时刻刻保持查克拉的运转，以维持负重，达到我磨练查克拉的目的。二是将太极的理论配合⽇向家的体术技巧，使它在实战中得以运用。
了为更好地锻炼我的体术，我还特地找了几
医疗绷带，将之分别
在⾝上几处肌⾁部位用以锻炼己自的爆力。所谓爆力，就是指肌⾁以极短的时间，尽快的收缩所产生的均有快特征的力量，它给予运动部位很大的加度并使肌体引显著的度变化。人体运动产生爆力的大小，取决于肌体运动的加度，而爆力是靠磷酸肌酸供能的，其供能时间一般为8秒，此因，我专门针对8秒钟制定了一系列的相应训练。
另外，我还练习了早在原先世界我就一直常练的卧虎功。当然，我对己自的要求也大大地提⾼了。
练法：直⾝俯卧于地上，有如现代体育之俯卧撑状，然后再调整细节。双手分开间隔一横掌，双手掌指尖斜相对，手肘关节弯曲到12o度左右（大于9o度，小于12o度），双脚并拢，⾝如直绳。如此俯地，保持静止，自然呼昅，无须意念，一直坚持下去即可，力尽则止。
在现的我经已能够在负重的情况下坚持半天了。卧虎功然虽比不上什么金钟罩铁布衫的，但它的排打功效在这个忍者的世界中对我来说经已绰绰有余了。
我常非清楚，在这个世界上，杀人什么的可是都不犯法的，抓紧提升己自的实力才能保护己自 要想保护的东西！而我在现最需要做的，就是利用主剧情未展开前的空余时间，抓紧锻炼己自。
毕竟，剧情一旦始开，由于我这只蝴蝶的介⼊，这个世界不道知会产生什么变化。早作准备，是总好的！
而时间这玩意儿，是总过得相当快的… HｕTUｘS.cOM