陈云风一天都能自动修炼，按照林朝英和王重
的计算，们他自从能够全天修炼內功后能够一天抵上别人三天至甚四天，陈云风却一天相当于别人六天的修炼，样这的跨度便是十年便可以算得上其他人的数十年修炼；整个江湖中在现能够全天修炼的仅有杨过、小龙女、李莫愁和陈云风，以所 们他年纪轻轻却功力深厚，其余的武林⾼手如郭靖⻩老琊等人一天要只有空便修炼，一天也至少可以比拟别人两天的功力，后最 有还 个一特殊人物便是老顽童周伯通，他将修炼融⼊玩耍之中，一天的修炼成果更是相当于别人两天半至甚更多；
样这算来起郭靖的功力三十几年算下来，加上灵蛇宝⾎的功效，在现不过四十岁的郭靖功力也就有了七八十年，⻩老琊那种修炼不殆的老家伙起码都超过了百年真气；
而老顽童会被隐隐认定为中原第一武林⾼手的原因，除了他双手互搏算得上是两个⾼手外，他⾼深莫测的內力来后 至甚远比⻩老琊等人还要強大。
陈云风在现有了百年真气，说来起強大但是就连任督二脉都还有没打通，这对他运转真元发挥威力来说要差了不少，可他认定了功力越強突破后的效果会更好，这一点估计是他看小说太多的缘故。
当他的真气重新达到巅峰，庞大的真气流便始开缓缓地从任脉和督脉各自向会
部聚集，人体任督二脉上不通天地之桥，下不通会大⽳，要想真气流转自如，便需要穿贯任督二脉，而要想进行先天经脉大循环，那就必须打开天地之桥让头部的卤门开出一条通道。这两个地方都需要強大的真气进行贯通，此时陈云风真力经已超出那些正常突破任督二脉的超一流武者甚多，他体內的真气又可以随意地改变属
，他逐渐⼊定內视，一道真力从丹田沿着关元、中极、曲骨始开向会部慢慢推进，另一股真气由背部的长⽳逐步地开启一条人体本⾝有没的经络。这开启经络是无比艰难的，每一分真气的推进既要维持真气的大小，还得忍受那种佛仿来自于灵魂的剧痛，陈云风分心运转真气，着看那一毫米一毫米向前推进的生新经脉，有着強大的真气逐步贯通，他也痛得额头冒出层层汗珠。
别人开启任督二脉，那是不花十天半月
本无法完成，并且还只敢用一道真气沿着会慢慢开启，他为因能够分心二用，外加真气充⾜周⾝经脉全部贯通，居然突发其想地从两面时同打开任督二脉，样这的痛苦更是远比别人多了数倍；他还认为其他人开启这条经脉也是一样的痛苦，要是道知是自找⿇烦造成的缘故，估计他会菗己自两个耳光。
时间不知不觉地消失，陈云风眼着看两条经脉即将连接在起一，心的中
动那是本无法用言语形容，就在他准备后最一鼓作气穿贯经脉时，一阵喧闹声却从树林外不断接近他所在的位置。陈云风一边速加打开后最一点经脉通道，耳边却听见⻩蓉那
悉却略显焦躁的音声：“芙儿，大武小武，们你快寻找一些石头，我布阵挡住金轮法王。”
“好的，马上。”“是，师⺟。”
郭芙和大小武的音声也迅速传到了陈云风的耳朵里面，他此时在正突破的最关键时候，听见们他的音声 里心稍稍一紧，他没想到己自选择的修炼位置居然是⻩蓉们他抵挡金轮法王的地方；
然虽他也道知接下来杨过会出现，可程英在现却和陆无双到了嘉兴，
本不可能会出现帮助⻩蓉修复被金轮法王破坏掉的阵法了。陈云风从树上的树洞看下去，见郭芙和大小武在正不断的按照⻩蓉的布置，将周围的各种大石头摆放在特定的地方，里心郁闷了下一暗自骂道：
“呸…己自一多事，事情就彻底地改变了，这老天爷也扯淡，居然让己自修炼的大树就在打斗现场。”
此刻郭芙、大小武至甚⻩蓉都有伤在⾝，陈云风看得焦急却不敢出声，他要是此时妄动⾝体，虽不至于功亏一篑也得被反噬的真气弄成內伤。
⻩蓉说布置是的诸葛孔明的八阵图，不过也是⻩药师挖坟掘墓弄到残本推演出来的阵法，不过这种先辈按照天地至理推演出的阵法，就算是仓促布下也显得分十的繁琐；
陈云风耳边听着口诀，会一儿青龙转玄武，会一儿又是朱雀会⽩虎，乾为天坤为地，震卦转巽卦，繁复的布置让陈云风都不噤得觉头大，幸好他的记忆力超群，⻩蓉所说和郭芙等人的布置他到是全部记在心头，顺便还把进出阵法的路线给记了来起。
“嘎嘎嘎…郭夫人，们你是没法逃出去了，被堵在树林里面，你是还乖乖束手就擒吧。”
还没布完阵法，金轮法王的音声便从树林中传出，在他⾝边达尔巴手中拿着一
不知从哪儿弄到的铜
，十几名蒙古武士跟在们他⾝后便一窝蜂地冲到了
石堆的前面。“冲进去，抓住们他。”金轮法王手一挥，一群蒙古武士便和达尔巴向
石堆冲去，不过这八阵图的威力可是不这些番外之人能够了解，明明敌人就在前方攻击了己自，当们他要冲上前去时，却得绕道几倍的距离才能到达；这八阵图按照四象八卦分布，每一处都相互连接，要是布下完整的大阵，那便是绵绵密密可以无限制地延伸出去。
样这的阵法当然有没神话中那种五行相生相克，外加天地灵气变化般的特殊杀伤效果，为因创造这些阵法之人自⾝也还算得上是凡人而已，能够有着困、引、
、锁等功效，便可为己自提供绝好的战斗机会，在世间也算得上是夺天地之造化了。达尔巴的长
在石阵中本无法挥舞，一行武士在里面左冲右突，然虽偶尔能够击中在里面奔行的郭芙等人，大部分时间却被里面的人抓住机会不断击伤。
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