在⾝穿风⾐的忧伤人男离开之后，我当天又遇到了一名患者。
她说己自害怕这座城市，尤其是那些车⽔马龙，有还钢铁巨兽般的⾼楼大厦。
她说己自害怕与人
谈，特别是⽪笑⾁不笑的虚伪客套，有还面红耳⾚的叫骂争吵。她说己自害怕亲情爱情，脸红让她得觉无地自容，失去让她得觉痛不
生。她叫芊芊，二十七岁，职业是销售经理。大约从半年前始开，她患上了社
恐惧症，置⾝人群中时会产生窒息感，这极大的影响了的她工作和正常生活。我在桌子上摊放着个一本子，里手拿着一
钢笔，轻声道问：“你是己自
个一人住吗？我的意思是，有还
有没其他人和你起一生活？”芊芊摇了头摇，说：“有没，有只我个一人。”
她秀气的脸上涂了很多化妆品，呈现出一种惨⽩的颜⾊，嘴
上的⾎⾊也很淡，看来起让人得觉有些胆战心惊，就像是面对着个一毫无温度的人偶。我又问：“那你有有没朋友？那种可以说一说知心话的朋友，可以是男
，也可以是闺藌？”“有没。”
“为什么不尝试着找一些朋友呢，是为因你不喜
和朋友相处吗？”“是不，我得觉世界上不存在永恒的感情，再好的朋友后最也会分开，与其到时候为因舍不得而痛苦，还如不 有没。”
的她回答是生硬且而冰冷的，但是在我看来，这更像是一种伪装。
是于我在本子上写下了第个一词，“面具”
我让芊芊做了次一沙盘。
沙盘疗法，又名箱庭疗法。需要参与者在沙盘中摆放各种器具，可以是人、物或者其他任何东西。沙盘中摆放的东西往往代表某种意象，反映了参与者內心深处的意识和无意识，从而达到沟通
流的作用。上次一陈兵⺟子曾经使用过它，得到了一些出乎意料的信息。
在沙盘室里有很多道具可以选择，但是芊芊什么都没用。她是只用手轻轻的在沙盘央中堆起了个一小土丘，然后又把土丘周围一圈挖深。
看来起就像好她建了一座山丘。
我试探着问：“要不要在沙盘里面再添加一些东西？”
她在柜子上找了一圈，后最拿了个一小女孩，把它放在了土丘上面。
我问：“它代表你，是吗？”
芊芊点头。
我又问：“这个土丘代表什么？”
她说：“是这 个一小岛，与世隔绝。”
在沙盘中，芊芊表现出了孤僻的一面，她塑造了个一岛屿让己自蔵⾝。
我说：“可以再往里面添加一些东西吗？咱俩轮流进行，每次只能放一样东西。”
芊芊同意了。
第一轮，我在“岛屿”上面放了一棵树，她在上面放了一匹马。
第二轮，我在土丘外侧被挖深的地方放了个一小桥，她在岛上放了一栋房屋。
树是我的试探，我想道知如果我往的她岛屿里面放一些东西，会不会得到排斥，答案是不会。
马代表的意象常非丰富，它健康、自由，但是小岛对于一匹马来说，是还显得太小了。这或许代表她对外界的向往。
小桥代表岛屿和外界的沟通，也是我的试探，芊芊对此并有没表示排斥，这说明她然虽很孤独，但并不排斥和外界
流。房屋代表家，全安感，小岛上的房屋代表她在个一人孤孤单单的时候，会得觉 全安。
沙盘告一段落，后最芊芊为己自的作品取了个一名字。
我在本上轻轻写下第二个词，“孤岛”
芊芊的脸上涂着厚厚一层化妆品，几乎看不出她原本的肤⾊是什么样。
这让我想到了一种症状，它是社
恐惧症的个一子症状，叫做⾚面恐惧症。意思是患者害怕脸红，一旦脸红就会得觉心慌气短，必须个一人才能冷静下来。或许她是用这种方式来掩盖己自的脸⾊，以免被人发现己自脸红了。
她说社
恐惧症不仅影响了的她工作，还影响到了的她感情生活。有位长相帅气人品也不错的同事曾经向她表⽩，但是的她反应却是呼昅困难，至甚一句话都说不出来，结果让对方为以
己自是不好意思拒绝，就此作罢。从那之后，社
恐惧的症状变得更加明显，表现为不敢与人对视，无法当众发言，至甚是害怕异，说话口齿不清等等。除此之外，在沙盘游戏的过程中我还发现了个一问题，柜架上的道具种类繁多，是都按照分类整齐摆放的。而芊芊在观察沙盘的时候，始终都有没靠近过其中个一分类，是
通工具。我猜测她会不会对
通工具感到害怕，可能是害怕其的中某一种。当我提起这个问题的时候，芊芊表示己自 在现没法独自过马路，必须要走地下通道或者是跟着人群移动才行。
我感到有些困惑，为什么社
恐惧却表现出了对通工具的恐惧？是还说，她害怕的实其是飞速行驶的车辆？
她不愿意回答这个问题，我不道知为什么。但是
据我的经验，有时候她不愿意说的事情往往就是症结所在。在第次一咨询结束之后，我和苏郁这个案例。
苏郁然虽不明⽩社
恐惧的发病原理，但是的她直觉告诉她社恐惧的背后必然存在着幕后黑手。苏郁说：“从精神分析的角度看，社
恐惧的对象肯定不单纯是只陌生人，而应该和去过的经历有关联。她可能是为因经历了某些不愉快，以所才会害怕与人流。”我说：“你说的有道理，或许
通工具对她来讲就是个一特殊的意象。”她说：“从认知的角度来看，社
恐惧肯定有导致恐惧的认知要素，你必须找出这一点，她为什么会害怕和人沟通流。”我说：“是的，的她‘面具’是了为遮掩己自的实真面目，而‘孤岛’则是给己自找了个一蔵僧处。”
在和苏郁探讨之后，我决定对芊芊施展催眠，尝试着让她坦露出內心最深处的音声。
在心牢疗的过程中，催眠往往能够起到意想不到的作用。
我让芊芊坐在舒适的催眠椅上，⾝子倚靠着柔软的椅背，全⾝放松。
催眠的第一步是“放松”我说：“深呼昅，感受空气在你体內的流动，就像是温暖而缓慢蕴动着的⽔波…放松⾝体的每个一部位，头部、躯体、胳臂、手指…”
针对不同的来访者，放松阶段的时间长短不一，有些人可以迅速放松，然而有些人却要重复多次才能成功。
大约分十钟后，芊芊几乎是瘫软着躺在椅子上，呼昅沉稳缓慢。
催眠的第二步是“暗示”我说：“在现，你得觉 己自的右手很轻很轻，佛仿是在手腕上绑了氢气球，带着你一点一点的飞了来起。”
随着我的暗示，芊芊的右手缓缓抬起，然虽 有只约莫十厘米的⾼度，但这表示的她受暗示
很強，催眠成功的几率常非大。我继续说：“在你的面前有个一按钮，当你按下它的时候，你就出在现 个一十字路口处。你不需要害怕，为因我会一直陪着你，好吗？”
芊芊微微皱着眉头，看来起有些犹豫，不过是还回答说：“好…”
我说：“我数到三，你就按下按钮，好吗？”
催眠的指导语分为很多种，针对不同情况有着不同的变化。我发现己自近来尤其喜
“按钮式”催眠指导语，它对于一些受暗示強的人来说效果常非不错，且而抬起的手臂和按下的动作，也能迅速让们他进⼊催眠状态。“一。”
“二。”
“三。”
我看到芊芊的右手落了下去，重新回到了椅子上，就像好她按下了按钮。
我说：“你看到了什么？”
她说：“是个一十字路口，周围全是都车，它们…开的好快。”
我道问：“除了你之外有还人吗？”
“有…我看不清的她脸…她就站在我旁边…医生，我好怕，你在哪里？”
我说：“别怕，我就在你⾝后保护你，是只你看不到我而已。在现放松你的情绪，深呼昅，看下一你⾝边的人，看一看她是谁。”
芊芊深深昅气，随后突然出发了一声惨叫。
我被吓了一跳，赶紧道问：“发生了什么？”
“刚刚突然有一辆车开去过，把那个人撞飞了！”芊芊
动说的道。我说：“你呢？你受伤了吗？”
“有没…但我的⾝上是都⾎…”
芊芊的情绪状况经已不适合继续催眠，无奈之下我选择将她醒唤。
她醒来之后神⾊疲惫，浑⾝无力的靠着椅背，嘴
的颜⾊都有些发青。我问：“还记得你刚才看到的景象吗？”
她虚弱的点了点头。
我又问：“那件事情是实真发生过的吗？”
芊芊回答说：“是不…然虽我的真很害怕十字路口，但是我有没经历过车祸，也从来有没看到过…”
我继续道问：“被撞飞的人是谁？”
芊芊摇了头摇，“我没看清。”
催眠到此结束，我在本子上写下了第三个词，“车祸” ＨＵｔＵＸｓ.CＯＭ