陈萧这边在正计划后面该如何行事，却只听乔峰道说：“今天本帮要去会个大敌，怕是不能与三位兄弟好好的大醉上一场了，实在惜可。如不等今天晚上事情过了，咱们再喝，如何？”
周伯通在一旁笑道：“甚好，甚好，这下又有好玩的啦，哈哈。走走走，咱们这就去瞧瞧热闹。”
这老顽童为人然虽颠三倒四，可却不傻。
丐帮有这等大敌，他说去瞧热闹是假，去帮忙怕才是的真。
段誉也道：“小弟然虽武功不怎样，却也想去，乔二哥能允可么？”
乔峰又看了看陈萧，见陈萧也是打算同去的模样，道：“周大哥自然是没问题的，是只生怕敌人出手狠辣yīn毒，六弟须小心些。至于五弟，则千万不可贸然现⾝。
陈萧点了点头，段誉则是喜道：“自当遵从二哥嘱咐。”
老顽童当即扶起洪七公，他和洪七公通过王重
认识，关系自然亲近一些。阿朱阿碧和王语嫣三女听说乔峰的帮派与别人有约斗，也是都很好奇。反正在现不着急上少林，同去看看倒也不错。
王语嫣原本也就是打算跟着段誉上少林去找表哥慕容复，然忽之间里心一动，记起乔峰所在的丐帮消息最是灵通，当即站起⾝子，来到段誉⾝边，小声道：“段公子，能否帮我问问，我表哥在现在哪？恩，丐帮的消息最是灵通，我却与乔帮主不
…”听王语嫣如此说，段誉心中酸溜溜的难受，不过转念一想到陈萧的那句“jīng诚所至金石为开”瞬间又奋兴 来起，暗道：“王姑娘然虽 是还挂念她慕容表哥，可是至少在现是肯主动跟我说话啦。”想到这里，段誉脸上颓败一扫而光，冲乔峰道：“乔二哥，不知你道知不道知慕容复慕容公子在现在哪？”
适才王语嫣跟段誉说话，乔峰便经已听在耳里，疑惑道：“还不知这位是…”
他这人一向豪慡，先前虽与三女一桌，可是得了陈萧老顽童和段誉这三个好兄弟，一时间就把王语嫣三女的⾝份给忘了，此时才惊觉还不知三女⾝份，赶紧抱拳道：“乔某耝俗惯了，刚才未曾请教，还请姑娘海涵。”
段誉在一旁笑呵呵说的道：“这位是王语嫣王姑娘，慕容复慕容公子是她表哥。”
听得眼前之人是慕容复的表妹，乔峰大惊，道：“我素闻姑苏慕容氏的大名，这次来到江南，便是为他而来。听说慕容复儒雅英俊，武功⾼強，可是却从来没听弟兄们说过在哪里见到他。”
王语嫣听他说慕容复“武功⾼強，容貌俊雅”心中甜丝丝的极为受用，脸sè羞红，一时间对乔峰印象大好，轻声道问：“乔帮主远来寻他，是要结
他这个朋友么？”乔峰却是叹了口气，神sè黯然，头摇道：“我本来盼望得能结
这位朋友，但只怕无法如愿了。”王语嫣道问：“为什么？”乔峰道：“我有个一至好友，两个多月前死于非命，人家都说是你表哥慕容复下的毒手。”说到这里，王语嫣也是神sè黯然。这件事情无论如何也是解释不清，除非的真能见到表哥慕容复，当面问明⽩才成。
一行人鱼贯下楼，边走，周伯通边问陈萧道：“五弟，你这就教我火焰刀的功夫好不好？大哥把我这套左右互搏和空明拳的功夫教了给你。”
陈萧看他那猴急的样子，道知周伯通这人有些爱武成痴，这套火炎刀法不教了给他，他是说什么都不会罢休的，当即回道：“瞧周大哥你说的，不过就是一套火焰刀吗，会一到地方了我教你就是了。”
周伯通听的嘿嘿直乐，乔峰却好奇道问：“五弟，你怎地有没半点武功？”
陈萧嘿嘿笑道：“没办法，兄弟我也是才⼊江湖，这武功还一直没来得及练呢——对了，乔大哥，这內力，要么怎才能凝聚出来啊？”
他经已得了系统二十多年的修为储备，偏偏就是这內力的第一步有没半点头绪。如今总算有了机会，那自然是要问个清楚的。
乔峰想了想，道问：“五弟，这人的⽳位，尤其是部腹的⽳位，你可道知？”
这还不张嘴就来？
陈萧想都用不想的便回道：“道知。中极、关元、石门、气海、yīn
、神阙、⽔分，这七个大⽳是在督脉之上，气海也就是俗称的丹田。另外有还⾜少yīn肾经的大赫、气⽳、四満、中注、肓俞五⽳，以及⾜明胃经的天枢、外陵、大巨、⽔道、归来这五⽳。”听陈萧这些知识几乎张口就来，乔峰大笑，道：“五弟好记xìng。既然五弟都经已记住了这部腹全部的**⽳，那这內力，可就是探囊取物般容易了。”
听乔峰说的么这简单，陈萧惊讶道：“乔二哥，是这如何说？”
乔峰答道：“这凝聚內力，无非就是通过手指按庒除气海外的**⽳，昅引们我所吃的食物的能量归到气海之中而已。”
“从最外面的天枢、外陵、大巨、⽔道、归来循环一周，之后过度到大赫、气⽳、四満、中注、肓俞，再到最zhōng yāng的中极、关元、石门、yīn
、神阙、⽔分，样这便算是个一周天。如此每rì缓缓按庒这几个⽳位，大约个一月左右，便可以感觉到气海之內有气产生，这就是內力了。”“內力产生之后，再无须手指按庒，只需意识引导內力继续在这**⽳內循环，这便是们我通常所说的打坐炼气了。”
这…这內力是么这产生的？
陈萧牢牢记住內力修炼方法，然忽之间，恍然大悟。
这內力，说⽩了实其就是生物能的一种，按庒气海周围十六⽳，是引导吃进去的食物的能量走向，把吃下去的东西所产生的能量，储存到气海⽳中，每天都储存一些，样这等使用的时候这生物能积攒的量经已很大，自然也就会出现各种各样超越常人的武功了。
这…这明显就是道家的导引术啊！
这时候又听乔峰道：“是只储存內力还不够，们我习武中人，平时都要量尽的把气保留在体內，避免无谓的流失。”
“们我习武之人也需要运动，而运动的时候，就会产生热，就会流汗。这股热就是气。所谓炼jīng化气，就是运用产生的这个热。”
“但是，们我的⾝上有无数个⽑孔，一运动发热，气就从⽑孔中散出发去了。”
“以所有道是武功有⾼下之分，厉害的武功，实其就是能更好的控制这些热。”
“人的修炼的时间，相差不大。厉害的武功，可以更好的储存发挥这些热，也就是们我俗称的內力，差一些的武功，则练分十，能发挥出来的却不过有只五分四分至甚是三分。以所才有修炼同样的时间，实力却不一样的情况。”
陈萧听的眼睛都发亮了：“这武功，实其说
本些，那就是让人可以更好的保存体內生物能的方式啊。比方说们我吃一顿饭可以产生一百的生物能，普通人除了维持生命所需的三十外，其他的七十都不知不觉的散掉了。学了差一些武功的人，则除了那三十外，只能保存个二三十，要是修炼绝顶武功的人，则可以保存五六十的生物能！”这果然与己自之前的设想差不多。
好的武功，可以更多的保留生物能，在使用的时候瞬间爆发的也更多，差一些的武功，则是保存的少些，使用的时候爆发的也少些。
样这一算，难怪武功有⾼下，果然是不一样啊。
陈萧又道问：“那这热，也就是內力，到底要如何保留在体內不怈出去呢？”
乔峰笑道：“这个简单，体內有內力之后，让內力流遍全⾝，闭住全⾝的⽑孔就可以了。当然们我更多使用的方法是平时不使用內力的时候，把所的有內力都存在丹田之中。以所才说，丹田一破，不能储存內力了，人便终⾝再不能习武。”
原来是样这，原来是样这！
哈哈，之前困扰咱的最大难题终于解决了！
陈萧泪目啊，这回终于能练武功了啊，守得云开见月明啊！
要只一拥有內力，那就能获得系统的二十…等等我算算，救仪琳十年，忽悠东方妹子三年，救灭绝师太一年，解析火焰刀六年，解析小无相功四年，加来起就是⾜⾜二十四年的修为啊！且而还不打折！不打折啊！
这二十四年的修为，那怕是要比上其他人三四十年的…
却想不，陈萧刚想到这里，脑海中竟然然忽出现了系统提示——
“提示：內力修为储存
据宿主修炼第一部內功心法品级供给。请宿主慎重选择第一部內功心法。”
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